EL AMOR HACIA UNO MISMO. LA AUTOESTIMA

AAM-710

 

Lo 1º que se nos ocurre hacer cuando queremos a alguien es cuidarlo, ocuparnos de él, escucharlo, ayudarle a que disfrute de la vida, decirle las cosas que le agrada escuchar, mimarle, acompañarle en los momentos buenos y malos, sin castigarle ni criticarle duramente… Entonces… si somos capaces de dar todo eso… ¿por qué no lo hacemos con nosotros mismos?.

Sería bueno que yo me cuidara, que me escuchara a mí mismo, que me ocupara de darme algunos gustos, de hacerme las cosas más fáciles, de comprenderme sin criticarme duramente. Sería bueno que me tratara como trato a los que quiero. Para poder estar bien contigo debes aceptarte tal como eres. Lo que no quiere decir que renuncies a cambiar cosas de ti que no te gustan, quiere decir que replantees tu postura. El primer paso para cambiar algo es aceptarlo, no pelearte con ese aspecto. Hay aspectos tuyos que permitirán recibir un cambio y otros que tendrás que aprender a aceptar, sin pelearte ni negarlos constantemente. Ahí radica la clave de tu autoestima. APRENDER A ACEPTAR TUS LIMITACIONES.

 

Qué importante es estar bien con uno mismo para poder estar bien al lado de los demás, no creéis?.

MARTA TRELL LESMES
PSICÓLOGA CLÍNICA

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Pon en orden tu mente, vivirás mejor

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