¡¡APRENDE A RECICLAR-TE!!¡¡APRENDE A RECICLAR-TE!!

Jueves

 

Reciclar no supone tirar algo sino transformarlo en algo mejor porque en esa forma ya no nos vale. Aplicado a nuestra vida supone transformar cualquier sentimiento, pensamiento o actitud que resultan perjudiciales o poco útiles. Un sentimiento de tristeza ante una pérdida puede ser útil durante un tiempo, porque ayuda al recogimiento y elaboración del duelo, pero llegado el momento tiene que transformarse en otra cosa y esa transformación tiene que superar a la anterior en cualidad. Eso supone que ese sentimiento de tristeza puede con el tiempo convertirse en la alegría de recordar a esa persona que se fue. Un sentimiento de ira o enfado hacia alguien que nos ha herido puede convertirse en comprensión si somos capaces de entender por qué esa persona nos hizo eso. Cada sentimiento, cada pensamiento cumplen una función en nuestra vida, sirven para darnos cuenta y ser conscientes de qué nos pasa, más allá de eso, mantener pensamientos, sentimientos y actitudes que nos hacen daño, sería tan tóxico y perjudicial para nuestra vida como lo es para la naturaleza no reciclar todo el papel que utilizamos.

Aprende a ser un MAGO con tu vida. Crea las circunstancias que deseas, ¿cómo? El material ya lo tienes, sólo tienes que transformarlo en algo mejor.

BELÉN ALONSO MUÑOZ

Psicóloga Clínica

AMABE Psicólogos
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Pon en orden tu mente, vivirás mejor

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